Coronavirus. SIPPS: tempo in famiglia sia riscoperta tradizioni

“Utilizzate questo tempo per riscoprire tutte quelle cose che negli ultimi anni non avete avuto modo di condividere con i vostri figli. Rendiamo la permanenza a casa una possibilità per rafforzare i valori alla base della nostra cultura e tradizione”. È questo l’appello che Giuseppe di Mauro, presidente della SIPPS (Società italiana di Pediatria Preventiva e Sociale) lancia alle famiglie per aiutarle ad affrontare meglio l’emergenza da Coronavirus.

“Se prima, a causa del lavoro, molti padri e madri non avevano mai abbastanza tempo per godere i loro figli – continua Di Mauro – adesso il tempo di stare in famiglia c’e’ e abbiamo il dovere di non sprecarlo. La casa può diventare uno spazio di opportunità”. Ecco, allora, che il pediatra fornisce ai genitori dei consigli pratici: “Leggete con i vostri figli, cosi’ da accrescere la loro immaginazione e fantasia. Sfogliate insieme i tanti libri di favole, ma anche tutte le storie di avventura e quelle più indicate a seconda delle eta’. Non dimenticate poi di far fare i compiti – ricorda il presidente della SIPPS – la scuola prosegue, anche se a distanza”. Oltre la lettura Di Mauro consiglia di rispolverare i giochi di società e quelli in cui si stimolano le potenzialità intellettive dei più piccoli.

I bambini devono certamente adottare tutte le misure raccomandate per prevenire l’infezione: “La frequente pulizia delle mani con acqua e sapone, o disinfettante a base di alcool, e devono evitare il contatto con le persone malate. Potranno tuttavia uscire per brevi passeggiate all’aria aperta e in sicurezza, lontani dai luoghi affollati ma privilegiando parchi e spazi verdi”, sottolinea Di Mauro. Stare a casa e’ un’opportunità anche per incoraggiare  l’educazione alimentare. La SIPPS aveva già lanciato nei giorni scorsi il progetto Nutripiatto: uno strumento di educazione nutrizionale per bambini dai 4 ai 12 anni. In sostanza la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale fornisce utili raccomandazioni ai genitori affinché comprendano quanto sia importante, per loro e per i figli, una sana alimentazione che sappia anche garantire un sonno adeguato in termini di quantità e qualità. “Nei prossimi giorni le mamme e i papa’ potranno preparare insieme ai figli le pietanze. È importante- continua Di Mauro- mangiare 4/5 volte al giorno con uno sguardo sempre attento alla quantità delle porzioni”.